A Creatina é uma substância produzida pelo corpo, fabricada a partir de três Aminoácidos: glicina, Arginina e metionina. O fígado é o principal órgão capaz de sintetizar a creatina, seguido por rins e pâncreas. É obtida pela alimentação, através da ingestão de carne vermelha e peixes, além de outros alimentos (em menor quantidade). Também pode ser obtida pela suplementação, principalmente para a prática de atividades físicas. Cerca de 95% da creatina no corpo é armazenada no músculo esquelético, enquanto o restante fica no coração, no músculo liso, no cérebro e nos testículos. PROMOÇÃO 2 POTES DE 300 Gr POR R$75,00
